清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜

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苦瓜一根，蒜瓣2只剁成蒜蓉：

适量

盐，米醋，香油，鸡精各少许：

适量

1

苦瓜洗净切开，去瓤切成薄片

2

入开水轻轻焯一下

3

捞出过一下凉水

4

沥干水分，加入各种调料

5

拌匀装盘，再来一碗小米粥，这就是今天的晚餐

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本文分类：清热祛火
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发布日期：2024-01-29 11:07:42
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