清热去暑的包鱼黄豆排骨苦瓜汤
24075 阅读
0 评论
67 点赞
来源:互联网
包鱼五个,排骨半斤,苦瓜一条、黄豆二两。:
适量
1
黄豆先用温水浸泡两个小时,排骨飞水再用温水洗干净加点香油、一点盐、酱油、鸡精拌匀腌制一会。沙锅放水和黄豆烧开再放入排骨和包鱼煮四十分钟再加入苦瓜继续煮十分钟,放盐调味就可以了。
- 本文分类:清热祛火
- 本文标签:
- 浏览次数:24075 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 11:07:26
- 本文链接:清热去暑的包鱼黄豆排骨苦瓜汤
- 上一篇 > 肉酿苦瓜
- 下一篇 > 清热止渴枇杷叶炖雪梨汤
相关推荐
-
2.【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气
柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 为啥要蒸着吃? 只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚清热祛火 73513 浏览