西红柿烧茄子

Tip:1、做这道菜如果给特小的孩子吃适合把西红柿烫皮 2、茄子比较吸油,如果想给老人,可以将撒入盐的茄子放入微波炉转5分钟,茄子八成熟,再煸炒就可以不用放那么多油了! 3、蒜末最后放,出锅前蒜香诱人。
圆茄子:
适量
西红柿:
适量
盐:
适量
橄榄油:
适量
花椒:
适量
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
白糖:
适量
1
西红柿切块、茄子去皮削成大块,葱切末、蒜切末,姜切末,茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分
2
锅内做油,油稍微多点,茄子比较吃油,炒熟了油又都出来了,油热放入花椒粒
3
待到花椒出香味,捞出
4
放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软,这个不能着急,也就是得把茄子里的水分煸炒出去
5
煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用
6
锅内放点油,不用太多,放入葱花,煸炒出香味
7
先放入西红柿煸炒断生倒入生抽,老抽和白糖,再倒入茄子继续煸炒
8
直至西红柿的汤包裹住茄子,放入蒜末最后淋入水淀粉勾芡即可出锅
  • 本文分类:老人
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  • 发布日期:2024-01-29 10:52:47
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