干锅排骨
35006 阅读
0 评论
64 点赞
来源:互联网
排骨:
适量
藕:
适量
金针菇:
适量
洋葱:
适量
红椒:
适量
青椒:
适量
芹菜:
适量
蒜:
适量
姜:
适量
豆豉:
适量
干辣椒:
适量
花椒:
适量
桂皮:
适量
八角:
适量
香叶:
适量
料酒:
适量
老抽:
适量
生抽:
适量
水淀粉:
适量
盐:
适量
花椒油:
适量
鸡精:
适量
孜然粉:
适量
1

排骨砍成小段,用生抽,水淀粉,料酒腌制大概10分钟
2
油锅里,180度的油炸排骨,炸到排骨8成熟,表面成焦黄色
3

藕切片,青红椒以及洋葱切块,芹菜切段,姜蒜用刀拍碎
4
锅里少许油,爆香姜蒜以及干辣椒,花椒,香叶,桂皮,八角,豆豉
5
爆香后,先放入藕片炒,藕片炒熟后,按顺序放入排骨,洋葱,青红椒,金针菇以及芹菜,中间适当翻炒
6
素菜快炒熟时,加入老抽,花椒油,盐,鸡精调味即可
相关推荐
-
清热止渴枇杷叶炖雪梨汤
枇杷叶炖梨汤集枇杷叶、梨功效于一体。枇杷叶:可以清肺热、降胃气,对烦躁、口渴也有助益。雪梨味道甜美,营养颇丰,更有止咳、化痰、平喘的作用。有益无害的民间良药,每次咳嗽妈妈都会给我做。这回,老公咳嗽,特意做来给他喝。?清热祛火 60906 浏览 -
蚕菜汤(清热祛湿汤)
蚕菜食用时是采摘它近茎部分的梗叶,形状有点像芥兰,碧绿青翠。其嫩叶及嫩梢柔软而滑润,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血、清热、滑肠、解毒,曾享“百菜之王”的称誉。宋代苏东坡赞它“似可敌莼羹”。《广东新语》说它“蔓叶柔滑可食,味微酸,宜以羹鱼”。但人们嫌它多潺(黏液),贬之曰“潺菜”。广东民间在烹饪实践中,摸索出令潺菜不潺的方法,潺菜清汤则是此方制出的靓汤,它爽甜、软滑,具清热祛湿、通肠清热祛火 96758 浏览