冬瓜猪骨汤（清热祛湿，适合夏天的汤）
44360 阅读
0 评论
24 点赞
来源：互联网
冬瓜：
300g
猪骨：
一根
薏米：
50g
芡实：
50g
莲子：
50g
蜜枣：
2颗
姜：
2片
1
将猪骨和冷水一起煮开，大约煮两分钟去除血沫
2
在煮猪骨的同时，把冬瓜切好
3
薏米，芡实，莲子，蜜枣，也洗好做准备
4
将猪骨，冬瓜，薏米，芡实，莲子，蜜枣，姜片全部放入炖锅内，加入开水。注意，一定要加开水哦，冷水会破坏肉的口感。
5
最后，将炖锅设置为3小时，就开始炖吧～还剩最后五分钟的时候加盐，煮好就OK了
- 本文分类：清热祛火
- 本文标签：
- 浏览次数：44360 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 11:08:03
- 本文链接：冬瓜猪骨汤（清热祛湿，适合夏天的汤）
- 上一篇 > 蛋花葛根粉（降火小能手）
- 下一篇 > 菊花糕
相关推荐
-
清热止渴枇杷叶炖雪梨汤
枇杷叶炖梨汤集枇杷叶、梨功效于一体。枇杷叶：可以清肺热、降胃气，对烦躁、口渴也有助益。雪梨味道甜美，营养颇丰，更有止咳、化痰、平喘的作用。有益无害的民间良药，每次咳嗽妈妈都会给我做。这回，老公咳嗽，特意做来给他喝。?清热祛火 60906 浏览 -
-
柠檬老冰糖膏～清热祛肝火，夏天最爱这个味儿
100％真材实料，进口的顶级柠檬，手工熬制的老冰糖，天然纯正绝无添加（连水都不加的哦）～隔水炖制12个小时以上，够火侯才有效！ 功效：柠檬味酸甘，性平，入肝，胃经，具有化糖止咳，生津，健脾的功效。清热止咳、滋阴润肺、美白消斑、润肠清便秘。对咽炎、慢性支气管炎也有一定的改善作用。 早上喝排毒养颜，下午喝提神解乏，晚上喝可以消滞！ 饮用方法：每次2勺，用温开水，冷开水冲饮 *有些姐妹虚火旺，喝当归、姜清热祛火 57113 浏览 -
-