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熬夜簇必备美容养颜早餐——让你胃口大开的番茄鸡蛋卷
如今，越来越多的人加入到晚睡一族的行列中，几乎每晚都要伴着网络，熬夜到零点以后才睡觉。再加上最近因为世界杯的缘故，小伙伴的的晚睡纪录一个比一个触目惊心，真真惊呆了。 究竟多晚睡觉就算熬夜？长期熬夜又有哪些危害？据说，健康的睡眠时间一般是从晚上10点到第二天早上7点，最好能够保证每天7个小时的睡眠时间，如果11点还没有入睡，那就算是熬夜了。 经常熬夜会导致神经长期处于紧张状态，除此以美容 95627 浏览 -
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柠檬醋（夏日减肥美容特饮）
制作方法：广口玻璃瓶1个。柠檬4个。冰糖400克。白醋500克。然后就一层柠檬一层冰糖。。快到瓶口大概3-5cm时。倒入白醋。就完工啦。。等冰糖全部融化后。大概需要10-12天。就可以吃啦。。每日兑白水喝哦。。 制作过程中千万不要沾到水。刀，板儿，瓶儿都不能沾水，柠檬洗刷干净后也需要彻底擦干。美容 94777 浏览