滋阴养颜的好汤水-花胶炖乌鸡

乌鸡:
1只
花胶:
50克
山药:
适量
红枣:
适量
姜片:
适量
1
乌鸡斩块洗净,用锅把水烧开后把鸡入锅焯约1分钟捞起,用清水冲洗干净备用。
2
花胶提前放在冷水里至少泡12个小时以上。锅里放清水,下入姜片烧开,把泡发好的花胶放进锅里焯5分钟捞起,过冷水洗干净切块备用。
3
红枣、山药洗净、姜洗净切片备用。
4
将所有材料放入汤锅中,加足量的清水开大火煮开后再小火慢炖2个小时,最后放盐调味即可食用。
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