赤豆大枣补血豆奶
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红豆:
适量
桂圆肉:
适量
红枣:
适量
1

准备好原料
2

红豆泡4-6小时,红枣去核切碎。
3
将上述食材倒入全自动豆浆机中,加水至上下水位线之间,煮至豆浆机提示豆浆做好
4

过滤后即可饮用
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