三丝炒面：炒面如何不粘锅
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Tip：1.煮面条的时侯，加一点盐，一点油可以防止面条粘连。 2.炒面前，烧热锅再放一些油烧热，将锅子转一圈让油均匀的布满锅底（术语称趟锅）这样炒的面才不容易粘在锅底. 3.炒面条用干面条时，要选购不容易煮烂的面条，煮的时侯不要煮的太久。 作者简介：圆猪猪，国家高级西点师，英国PME认证蛋糕师，SOHU美食博主，擅长家常菜及烘焙甜品，美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》 欢迎关注我的微信公众号：圆猪猪小厨房（微信号z08880)
材料：
适量
面条：
150克
胡萝卜：
30克
火腿丝：
50克
圆白菜（包菜）：
40克
香葱：
15克
调味料：
适量
盐：
1/3小匙
生抽：
1大匙
老抽：
1茶匙
鸡精：
1/4小匙
1
胡萝卜，火腿，包菜切细丝，香葱切长段。
2
锅内加盐，油烧开水，放入干面条煮至水开。
3
加入1/3碗凉水，再开后再加入凉水，直至面条变软，捞起。
4
热锅趟油一遍，留热少许油，放入胡萝卜，包菜炒至断生。
5
加入火腿丝，翻炒片刻。
6
加入煮软的面条,用筷子翻炒均匀。
7
加入盐，生抽，老抽，鸡精翻炒至均匀上色。
8
加入香葱段再翻炒片刻即可。
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- 发布日期：2024-01-29 10:07:10
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