三丝炒面:炒面如何不粘锅

Tip:1.煮面条的时侯,加一点盐,一点油可以防止面条粘连。 2.炒面前,烧热锅再放一些油烧热,将锅子转一圈让油均匀的布满锅底(术语称趟锅)这样炒的面才不容易粘在锅底. 3.炒面条用干面条时,要选购不容易煮烂的面条,煮的时侯不要煮的太久。 作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》 欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)
材料:
适量
面条:
150克
胡萝卜:
30克
火腿丝:
50克
圆白菜(包菜):
40克
香葱:
15克
调味料:
适量
盐:
1/3小匙
生抽:
1大匙
老抽:
1茶匙
鸡精:
1/4小匙
1
胡萝卜,火腿,包菜切细丝,香葱切长段。
2
锅内加盐,油烧开水,放入干面条煮至水开。
3
加入1/3碗凉水,再开后再加入凉水,直至面条变软,捞起。
4
热锅趟油一遍,留热少许油,放入胡萝卜,包菜炒至断生。
5
加入火腿丝,翻炒片刻。
6
加入煮软的面条,用筷子翻炒均匀。
7
加入盐,生抽,老抽,鸡精翻炒至均匀上色。
8
加入香葱段再翻炒片刻即可。
相关推荐
  • 鸡蛋米饭煎饼

    反正,我是一个早上时间超宝贵的在职妈妈,所以醉心于搜罗各种营养健康又便捷的宝宝早餐。早上的我痛恨各种打发,热爱各种搅拌。
    婴幼儿 43732 浏览
  • 低糖无油版婴儿零食—奶香蛋黄小饼干

    这是根据君之的方子改的,糖量是我多次实践觉得不会太甜又不会无味到不好吃的用量,可以放心加哈,再减少就会太无味了。原先的方子没有奶粉,玉米淀粉,柠檬汁。我觉得太硬了。这样的用量也是刚刚好。如果成人或者喜欢甜口味的儿童吃的话糖放45g就会非常甜酥好吃了。
    婴幼儿 55566 浏览
  • 自制宝宝爱吃鸡肉松

    最近在看叶萱写的《愿你被这世界温柔相待》,平淡的语言中有着很多当了妈妈的人的共鸣。我们爱着自己的孩子,这是很多没有为人母的女孩儿们不能体会的心情,我们愿意给他们最多的爱,陪伴他们成长,为了这个“理想”所有的付出都是幸福的汗水。不是我们当了妈妈多么伟大,只是我们喜欢这样,喜欢看着肉肉的小手慢慢长大;喜欢看TA笨拙的爬行;甚至喜欢TA翻箱倒柜的玩“找宝藏”游戏。。。 其实,玩烘焙之出也是想给宝宝做安全
    婴幼儿 24084 浏览
  • 山楂糕

    山楂的季节,要把它多留下来些日子,各种DIY,宝宝最爱山楂条、山楂片〜自己动手制作健康美味更放心!
    婴幼儿 8729 浏览
  • 宝宝辅食南瓜泥

    一般宝宝第一次添加的是高铁米粉,然后就开始添加各种果蔬泥肉泥。我们家第一个添加的就是南瓜泥。
    婴幼儿 99946 浏览