江西家常 百合搂菜 清火清火!

Tip:看搂菜咸度也可以不加盐 不喜欢百合的微苦可以先用水泡一个小时
百合:
适量
搂菜:
水菜或雪菜也行
姜蒜:
适量
生抽:
适量
甜米酒:
适量
1
百合剥开洗净,姜蒜切碎,搂菜切碎
2
热锅热油,入姜蒜炒香,下搂菜爆炒出香气,再下百合爆炒,炒变色下入生抽炒几下,倒入小半碗水,加入一点甜米酒,撒入一点盐,烧个一两分钟起锅
相关推荐
  • 马蹄雪梨银耳汤(去火)

    马蹄(荸荠):被誉为“江南人参”,性寒,具有清热解毒,助消化,去黄疸等功效,同时促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。 雪梨:润肺清燥、止咳化痰、降火解毒、养血生肌的作用。 银耳:被誉为“菌中之冠”,味甘,性平,补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、能增强人体免疫力,银耳富有天然植物性胶,长期食用是良好润肤食品。
    清热祛火 28282 浏览
  • 柚子糖(减糖版)

    之前参考了一般的方法做出来还是微微有苦 经过多次尝试 终于找到了让柚皮不苦的简单方法   既不用泡好久  又减少了一半的糖量(之前的方子之所以那么多糖我想也是为了遮盖苦味)  做出来颜色也漂亮 大家一起分享吧
    清热祛火 48111 浏览
  • 清火滋补方——献给上火的同志们

    每个嘴里吃着麻辣火锅、烧烤和油炸类食品的同志们,可能有意识到已经惹“火”上身了,但却停不下嘴。当吃完所有食品时,你们可能会出现胃不适、便秘和口腔溃疡等症状。这时候就会到处找清火的食谱吧?
    清热祛火 69093 浏览
  • 水果西米露

    西米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
    清热祛火 54564 浏览
  • 清火莴苣

    清热祛火 97657 浏览