江西家常 百合搂菜 清火清火！
39106 阅读
0 评论
68 点赞
来源：互联网
Tip：看搂菜咸度也可以不加盐 不喜欢百合的微苦可以先用水泡一个小时
百合：
适量
搂菜：
水菜或雪菜也行
姜蒜：
适量
生抽：
适量
甜米酒：
适量
1
百合剥开洗净，姜蒜切碎，搂菜切碎
2
热锅热油，入姜蒜炒香，下搂菜爆炒出香气，再下百合爆炒，炒变色下入生抽炒几下，倒入小半碗水，加入一点甜米酒，撒入一点盐，烧个一两分钟起锅
- 本文分类：清热祛火
- 本文标签：
- 浏览次数：39106 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 11:07:46
- 本文链接：江西家常 百合搂菜 清火清火！
相关推荐
-
马蹄雪梨银耳汤（去火）
马蹄（荸荠）：被誉为“江南人参”，性寒，具有清热解毒，助消化，去黄疸等功效，同时促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。 雪梨：润肺清燥、止咳化痰、降火解毒、养血生肌的作用。 银耳：被誉为“菌中之冠”，味甘，性平，补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、能增强人体免疫力，银耳富有天然植物性胶，长期食用是良好润肤食品。清热祛火 28282 浏览 -
-
清火滋补方——献给上火的同志们
每个嘴里吃着麻辣火锅、烧烤和油炸类食品的同志们，可能有意识到已经惹“火”上身了，但却停不下嘴。当吃完所有食品时，你们可能会出现胃不适、便秘和口腔溃疡等症状。这时候就会到处找清火的食谱吧？清热祛火 69093 浏览 -
-