豆角炒鸡蛋

豆角:
适量
鸡蛋:
2个
油:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
豆角掐头洗净,切成半厘米左右的小粒,切的越小越好,鸡蛋打散
2
锅加热倒适量油,油热后把切好的豆角倒进去,翻炒至豆角变青,豆角一定要炒熟,半生不熟的豆角有毒
3
把鸡蛋液倒在豆角上面,懒得洗碗的也可以直接把鸡蛋磕开打锅里(我自己一个人吃的时候一直都是这样做的...),翻炒至凝固,这时鸡蛋会自己裹在豆角粒上,注意把大块的豆角拨散
4
加适量盐和鸡精,翻炒几下出锅~
  • 本文分类:清热祛火
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14744 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:10:32
  • 本文链接:豆角炒鸡蛋
相关推荐
  • (夏日特饮)菊花糯米粥--清热败火

    大家在夏季一般首选就是绿豆粥,可以消暑败火,今天我们给大家推荐一款比绿豆粥更好,更适合夏季饮用的菊花粥! 特别提醒的是一定要用两种菊花,一种是胎菊,为了熬出菊花的清香和清热败火的作用;另一种是黄菊,可以让汤色更加透明和金黄。且不可直接放汤熬制,否则会有菊花碎,影响汤质和口感,详细请看以下步骤!
    清热祛火 76868 浏览
  • 清热去火的蜂蜜柚子茶

    柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,蜂蜜又有润肠的作用,二者相结合,据有清热去火、润喉止咳、预防感冒等作用,据说长期服用还有美白淡斑,减肥降压、消除疲劳等功效。嘻嘻,这么好的东西能不尝试吗?    这个季节正是吃柚子的好时季,再加上北方天气干燥,更应该多食柚子。
    清热祛火 36309 浏览
  • 抗雾霾,清热润肺甜品:红枣莲子银耳羹

    柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出,瞬间引爆人们对于雾霾这个话题,深深地被震撼着。很多人都在想,原来,我们这片星空之下已经被雾霾深深地披上一层灰色面纱。而生活在这片苍穹之下的生灵,每天都被雾霾笼罩着,生命健康开始不知不觉间受到了影响。    在如此环境下,我们的呼吸道最直观也最直接的开始受到牵连。那么,善待自己,善待我们的呼吸系统也真的需要提上日程了。在日常生活中,爱护好我们的身体,
    清热祛火 20569 浏览
  • 老鸽煲绿豆(清热解毒)

    这个汤是特地为我自己煲的,因为现在怀孕晚期了,需要去胎毒,不然肚皮会起小红点而且还会痒,这个汤就有去胎毒的功效,用老鸽比较好,绿豆就是清热解毒的,两者相宜,相得益彰! 我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、
    清热祛火 60193 浏览
  • 甘草薄荷冰糖饮

    泡茶是一件很雅的事情,特别是选用怀旧式的盖碗杯,蕴含着古朴的气息和浓浓的茶香。人类最健康的饮料是茶,茶是纯天然的健康饮品。茶饮品是追求高品质生活的人们,作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。 炎炎夏日,肝火旺盛,容易发怒。夏季的养生原则应该是清热解暑,生津止渴。冲一杯解热消暑,清凉解毒夏季茶,为夏日带来丝丝凉意。
    清热祛火 20185 浏览