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清火明目健脾枸杞芽煎蛋
《食疗本草》中记载枸杞芽有强筋耐老、补益筋骨、除风和去虚劳等作用。同时因其营养丰富、脆嫩爽口,曾被称为“天下第一保健蔬菜”。中医还认为它具有清血解热、祛风明目、利水健脾、延缓衰老等保健功效,还有降血糖、降血压、降胆固醇、抗动脉粥样硬化及抗癌抑制疮肿等作用,此外还可减肥、增强人体免疫功能。做法枸杞芽炒鸡蛋或枸杞芽煮蛋汤食用。清热祛火 54893 浏览 -
悦己汤 (益己脾胃补气清热滋阴养颜汤)
悦己汤 我自己总结的一款很综合的汤料,这副汤料益己脾胃,补气清热,滋阴养颜,清热润肺,美白利水,润肠等等.药材都是性平的,薏米微寒但是前几位材料都中和了它的属性,身体得到充盈,由内而外慢调理自己,心神愉悦,所以我起名悦己汤。清热祛火 32103 浏览