Bonnie私房菜—龙骨黄豆苦瓜去火汤

Tip:尽量少揭盖,盐少许
龙骨:
适量
黄豆:
若干
苦瓜:
一只
盐:
少许
油:
少许
1
将黄豆浸泡半小时,龙骨洗净,入锅,加少许盐,中火煲约一小时
2
苦瓜洗净,切成圈状
3
文火煲四小时
4
出锅
5
清热解毒的圣品。
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