清热蜜汁椰奶龟苓膏

Tip:1、调龟苓膏粉一定要用凉开水,热水容易结块; 2、加入开水的过程中要不停搅拌,使龟苓膏粉充分溶解; 3、凝固后的龟苓膏放入碗中时,最好同时倒入一些龟苓膏的汤汁,口感会更好; 4、椰奶和蜂蜜的用量克根据自己的口味增减。
龟苓膏粉:
100g
椰奶:
2大勺
凉开水:
50g
开水:
250g
蜂蜜:
1大勺
1
将龟苓膏粉倒入碗中
2
加少许凉开水,将龟苓膏粉充分调匀
3
烧一壶开水,倒入碗中,一边倒一边用筷子迅速调匀
4
然后将大碗放入冰箱,冷藏3小时以上,使其凝固
5
取出凝固后的龟苓膏,切成小块,加入少许蜂蜜
6
加入两大勺椰奶,调匀即可
相关推荐
  • 百合小米绿豆粥,夏日清热去火、增进食欲的养生粥

    陕北的有机小米,农家土绿豆,还有我最心爱的兰州大牙百合片,熬一锅去火的汤水,放凉了。回家喝上一碗,美味、养生、营养,老幼皆宜。
    清热祛火 18379 浏览
  • 苦瓜煎蛋

    今天先来说说我的家常清火小炒—苦瓜煎蛋!
    清热祛火 49325 浏览
  • 薏仁绿豆百合汤

    这道薏仁绿豆百合汤,不仅营养丰富,美味可口,还可以起到清热解毒,美容降压的功效。酷暑时更能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,维持人体内酸碱平衡的重要作用,是一道制作简单、功效显著的家常养生汤。 从食物属性看:薏米性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,对平衡血压和血脂也有好处。绿豆味甘性寒,入胃、心二经。入汤不仅清凉解渴,还有清热解毒的功效。百合主要含生物素
    清热祛火 54766 浏览
  • 鲜橙冬瓜球

    橙汁冬瓜也算是常见的消暑小菜,饭馆经常见到,不过大多都是用果珍啊什么的勾兑出来的,个人不喜太浓重的工业味道,也不喜欢太甜的食物,在家用新鲜橙子做了一下,更是清爽宜人呢!
    清热祛火 18705 浏览
  • 【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方

    献上一味清热解暑、明目解毒的夏日汤饮:苦瓜黄豆排骨汤。 这道汤我经常做,我习惯是汤煲好以后盛出来,剩下苦瓜黄豆和排骨再加调料(盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉等)焖煮一会儿,变成一道菜。 以下摘于网络: 苦瓜,又称为凉瓜,性寒味苦,入心、肝、胃经,功能清暑涤热,明目解毒,《滇南本草》说它能泻六经实火,清暑,益气,止渴,还说它治丹火毒气,疗恶疮结毒,《泉州本草》认为它主治烦热消温引饮,风热赤眼,中暑下痢
    清热祛火 48717 浏览