薏仁绿豆百合汤

薏仁:
100克
绿豆:
100克
百合:
20克
清水:
适量
1
薏仁、百合分别用水泡2个小时备用
2
薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚
3
转文火继续煮约20分钟,直到薏仁、绿豆酥烂就可以了
相关推荐
  • 宝宝都能喝的去火糖水 白茅根竹蔗葛根糖水

    因为它的养阴,清热,生津,解毒的作用 所以亦为除湿毒的保健养生汤品,由于它属性上并不过伤寒凉,生津之功效 所以亦为男女老少日常汤水,春夏季节多饮有益。
    清热祛火 24315 浏览
  • 在降热清火的道路上走的更远些

    继续降火抗过敏,看着菜场里肥肥的梭子蟹,想着脸上过敏的包包们,望而兴叹,唉,过敏非得挑蟹肥虾美的季节
    清热祛火 62033 浏览
  • 清热去火的杂蔬面条

    微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的290道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧 夏天天气太热,宝宝很容易上火 给大家安利一个可以清热去火的绿色蔬菜 就是鸡毛菜啦 它是上海青(个头较小的一种油菜)的幼苗 营养价值比较高 鸡毛菜既为幼苗,所以更鲜嫩 一口一口地把这嫩绿嫩绿的青菜吃下肚子 那叫一个身心舒坦呀
    清热祛火 91157 浏览
  • 鲜橙冬瓜球

    橙汁冬瓜也算是常见的消暑小菜,饭馆经常见到,不过大多都是用果珍啊什么的勾兑出来的,个人不喜太浓重的工业味道,也不喜欢太甜的食物,在家用新鲜橙子做了一下,更是清爽宜人呢!
    清热祛火 18705 浏览