小米玉米粥

小米:
150克
玉米碎:
80克
1
准备小米和玉米碎
2
将小米和玉米碎淘洗干净
3
将小米和玉米碎放锅内,加水
4
将锅放炉上开大火煮
5
煮开后,转小火,用汤勺搅拌一下,再煮至米碎软料黏稠
6
营养的小米玉米出锅了,按自已的喜好放进冰糖,开喝吧
  • 本文分类:清热祛火
  • 本文标签:
  • 浏览次数:25988 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:10:00
  • 本文链接:小米玉米粥
相关推荐
  • 鲜奶仙草冻 夏日去火(仿大黑丸)

    大黑丸的鲜奶仙草冻是真爱啊ヾ(●ω●)ノ 为去火用的龟苓膏,在煮的时候用红茶茶汤可以去苦。冷藏凝固之后可用
    清热祛火 38332 浏览
  • 冰镇薏米水

    薏米一直是备受女性青睐的天然健康食材,它强大的去水肿效果可以帮助因水肿而发胖的美眉轻松“排水”,而其中含有的维生素B1、B2更能使皮肤光滑、减少皱纹,具有消除色素斑点的功效。 燥热的夏天,来一杯简单自制的冰镇薏米水,既清热祛暑,又美白补湿,何乐而不为呢?
    清热祛火 2098 浏览
  • 清火明目健脾枸杞芽煎蛋

    《食疗本草》中记载枸杞芽有强筋耐老、补益筋骨、除风和去虚劳等作用。同时因其营养丰富、脆嫩爽口,曾被称为“天下第一保健蔬菜”。中医还认为它具有清血解热、祛风明目、利水健脾、延缓衰老等保健功效,还有降血糖、降血压、降胆固醇、抗动脉粥样硬化及抗癌抑制疮肿等作用,此外还可减肥、增强人体免疫功能。做法枸杞芽炒鸡蛋或枸杞芽煮蛋汤食用。
    清热祛火 54893 浏览
  • 清火苦瓜咸肉汤

    夏末初秋,清热润肠的快手汤。咸甜甘苦,好喝!
    清热祛火 52477 浏览
  • 蛋花葛根粉(降火小能手)

    从我出生到现在,每当我上火时,奶奶都会煮上一碗蛋花葛根粉给我降火,其实,我更喜欢整个蛋的,蛋花只是好看,整个蛋口感更好。
    清热祛火 22553 浏览