百合雪梨马蹄清热饮

4214 阅读 0 评论 96 点赞 来源：互联网
Tip：煮到食材软糯即可。
马蹄：
适量
雪梨：
适量
百合：
适量
蜂蜜片糖或冰糖：
适量
1
马蹄去皮
2
所有食材切块
3
用的是蜂蜜片糖
4
可以喝啦
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 苦瓜炒肉

    苦瓜炒肉

    苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效，非常适合夏天食用。
    清热祛火 30180 浏览
  • 去火柚子茶

    去火柚子茶

    北京的秋天格外干燥，喝点柚子茶去去火
    清热祛火 32992 浏览
  • 有滋有味去火粥

    有滋有味去火粥

    大多数人都会经历过长智齿时又疼又肿的困扰，疼得长不开嘴，咬不了食物，宅男狼前一段时间就在经历这一“长大”过程！吃不了饭，可怎么办呢？真是伤脑筋呢！为了能让他吃下饭，还能吃得有滋有味，早餐做了次去火粥，平时极不爱喝粥的宅男狼，一大碗喝得精光！
    清热祛火 21098 浏览
  • 清火绿豆粥

    清火绿豆粥

    清热祛火 78700 浏览
  • 菊花雪梨茶

    菊花雪梨茶

    老公喜欢吃辣，又爱油炸食物，经常上火。偶然看到这个菊花雪梨茶的食谱，其功效是清肝明目，滋润燥肺。试煮了一锅，口味很好。炖得绵软嫩滑的雪梨，清润甘甜，加上煮过菊花的汁水，越发清新爽口，待微凉时，还有一股类似薄荷味儿的清凉，一向不爱喝糖水的金先生也大口大口地喝了个精光。食材和做法都相当简单，适合四季滋润温补。
    清热祛火 64757 浏览