清火润肺鸭腿冬瓜汤

冻鸭腿:
500g
冬瓜:
500g
火腿或咸肉或咸猪肝:
2-4片
生姜:
3片
小葱:
2根
枸杞:
若干
1
超市买来的冻鸭腿,选择鸭腿而不是整鸭是为了减少整理食材的时间
2
将鸭腿改刀,去皮去油脂
3
鸭腿与生姜葱段入锅,3味咸货选1味即可,咸猪肝是我家煲汤秘方,没有也可不加,加咸货就无需再加盐了,小锅加1升水,水开后撇去血沫,小火闷煮70-80分钟
4
冬瓜切厚片,约1.5公分,这样的厚度可保证冬瓜不被煮太烂以致融化,上桌食用时可方便拣取。冬瓜入锅大火水开后小火煮15分钟。
5
出锅
相关推荐
  • 清火绿豆糕

    自制零食 安全放心 此方子多次实践 个人觉得甜度适中 水也可以不放 但是成品易散 水就放一点点就可以了
    清热祛火 94320 浏览
  • 清热解暑冬瓜排骨汤

    我觉得在广州,是根本不存在春天的。还没立夏呢,就觉得天气燥热得不行。 来一款冬瓜胡萝卜排骨汤,是最合适不过了!╮(╯▽╰)╭ 冬瓜,众所周知,清热祛暑,化痰解渴~胡萝卜是煲汤的好帮手啊,貌似我煲汤都爱加它,这样汤喝起来就好清甜。(╯▽╰) 此外还是爱加一些枸杞、党参桂圆什么的。 枸杞明目,党参补气生津,对经常熬夜、常对电脑的现代人来说是很好的东东。 桂圆益心脾,补气血,对女孩子甚好。 红莲子滋阴润
    清热祛火 57964 浏览
  • 【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方

    献上一味清热解暑、明目解毒的夏日汤饮:苦瓜黄豆排骨汤。 这道汤我经常做,我习惯是汤煲好以后盛出来,剩下苦瓜黄豆和排骨再加调料(盐、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉等)焖煮一会儿,变成一道菜。 以下摘于网络: 苦瓜,又称为凉瓜,性寒味苦,入心、肝、胃经,功能清暑涤热,明目解毒,《滇南本草》说它能泻六经实火,清暑,益气,止渴,还说它治丹火毒气,疗恶疮结毒,《泉州本草》认为它主治烦热消温引饮,风热赤眼,中暑下痢
    清热祛火 48717 浏览
  • 柚子糖(减糖版)

    之前参考了一般的方法做出来还是微微有苦 经过多次尝试 终于找到了让柚皮不苦的简单方法   既不用泡好久  又减少了一半的糖量(之前的方子之所以那么多糖我想也是为了遮盖苦味)  做出来颜色也漂亮 大家一起分享吧
    清热祛火 48111 浏览
  • 鲜橙冬瓜球

    橙汁冬瓜也算是常见的消暑小菜,饭馆经常见到,不过大多都是用果珍啊什么的勾兑出来的,个人不喜太浓重的工业味道,也不喜欢太甜的食物,在家用新鲜橙子做了一下,更是清爽宜人呢!
    清热祛火 18705 浏览