润肺美白蜂蜜柠檬茶
64874 阅读
0 评论
94 点赞
来源：互联网
Tip：食用方法： 1.每次挖取两三勺，用温水冲泡 2.可当作果酱，直接抹在面包片上
柠檬：
适量
冰糖：
适量
槐花蜜：
适量
1
先把柠檬放入盐水中浸泡30分钟，再放入清水进行仔细的清洗，把最表面的蜡质洗掉。
2
清洗干净的柠檬刮皮，去掉苦味的白瓤，细细的柠檬果皮保留了生津解暑，开胃醒脾的功效。
3
把果肉薄薄的切成片放入容器中，大块的老冰糖敲碎铺放在柠檬片上，腌制30分钟。在这个过程中，冰糖慢慢开始化水，甜蜜的汁液顺着缝隙滴落在柠檬薄片上，酸和甜缠绕在一起。
4
腌制好的柠檬片放入锅内，用大火烧开，柠檬和冰糖混合的汁水开始沸腾，不断冒泡，空气里开始弥漫着着柠檬独特的清新。尔后把大火转为小火，让小火慢慢熬煮30分钟，直到汁水变的浓稠。放凉冷却，再倒入槐花蜜细细搅拌均匀，装瓶。
5
欢迎关注公众号，获取更多节令食谱 →
- 上一篇 > 【山药薏米炖排骨】健脾祛湿 润肺益气
- 下一篇 > 防霾润肺的蜂蜜柚子茶
相关推荐
-
冰糖梨水-润肺止咳汤
梨，营养丰富，富含维生素和矿物质，汁多味美。还含有机酸、维他命B、C及丰富的水份，有清心润肺功效，能滋润肌肤;梨味甘微酸、性寒、无毒，消 炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。 可用梨和莲子或银耳、川贝等做成润肺止咳糖水，这是道一年四季都适合的饮品。润肺抗燥 12122 浏览 -
-
-
-