润肺美白蜂蜜柠檬茶

64874 阅读 0 评论 94 点赞 来源：互联网
Tip：食用方法： 1.每次挖取两三勺，用温水冲泡 2.可当作果酱，直接抹在面包片上
柠檬：
适量
冰糖：
适量
槐花蜜：
适量
1
先把柠檬放入盐水中浸泡30分钟，再放入清水进行仔细的清洗，把最表面的蜡质洗掉。
2
清洗干净的柠檬刮皮，去掉苦味的白瓤，细细的柠檬果皮保留了生津解暑，开胃醒脾的功效。
3
把果肉薄薄的切成片放入容器中，大块的老冰糖敲碎铺放在柠檬片上，腌制30分钟。在这个过程中，冰糖慢慢开始化水，甜蜜的汁液顺着缝隙滴落在柠檬薄片上，酸和甜缠绕在一起。
4
腌制好的柠檬片放入锅内，用大火烧开，柠檬和冰糖混合的汁水开始沸腾，不断冒泡，空气里开始弥漫着着柠檬独特的清新。尔后把大火转为小火，让小火慢慢熬煮30分钟，直到汁水变的浓稠。放凉冷却，再倒入槐花蜜细细搅拌均匀，装瓶。
5
欢迎关注公众号，获取更多节令食谱 →
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 润肺酸梨汤

    润肺酸梨汤

    冬天来上一碗温热的酸梨汤，酸酸甜甜，暖和又开胃。家里有人感冒发烧，总会熬一小锅酸梨汤，连汤带梨一起吃下，马上就发汗。润肺化痰的效果也好，比普通的鸭梨汤有效。
    润肺抗燥 75358 浏览
  • 润肺止咳的银耳百合玉竹汤

    润肺止咳的银耳百合玉竹汤

    最近我家宝宝总有点咳嗽，都是干咳少痰，按《儿童食疗》的方子给他做了银耳百合玉竹汤，润润肺止咳。
    润肺抗燥 32005 浏览
  • 秋梨膏

    秋梨膏

    秋梨膏有生津止渴、润肺清心、防燥降火等功效 做好了放冰箱，每次取两勺冲水很方便 中秋节朋友送了箱凤凰岭的梨，巨大一个一斤多。我本来就吃得不多，这让我咋消耗捏？（话说这是去年中秋节上的方子，今年又得了箱凤凰岭的梨。。。于是又做了一大瓶） 消耗梨最快的可能就是秋梨膏了，配方也有好多好多种，今天做了无中药版的，而且是最适合现在喝的。 说白了就是没有姜，（一年四季，秋不食姜，秋燥厉害，建议大家都不要放）添
    润肺抗燥 38940 浏览
  • 清凉润肺汤

    清凉润肺汤

    夏天来了，最适合煲些清凉润肺汤喝
    润肺抗燥 82194 浏览
  • （润肺止咳）冰糖银耳炖百合

    （润肺止咳）冰糖银耳炖百合

    这是一道特别适合上班一族的小甜点，简单易操作，轻轻松松就能完成。    对百合的印象只停留在别人结婚摆喜酒的时候，那一碗“百年好合”，昨晚散步的时候特地去店里买了一朵鲜百合，回家百度了一下，发现百合真的是个好东西。不仅润燥清热，还能清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。但是，百合味甘微苦，所以跟冰糖银耳一起炖食，应该是一道不错的保健甜品。
    润肺抗燥 44704 浏览