青红萝卜粟米煲猪骨汤(润肺止咳老火汤)

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Tip：有些朋友会有疑问,觉得红萝卜和青萝卜一起煲,行不行吖?放心吧!绝对没问题的!这个汤在我这边是家户喻晓的,很多年历史啦!不用担心,它俩一起营养绝对不会破坏掉!

猪骨：

一斤多

红萝卜：

一大条

青萝卜：

一条

玉米：

一条

陈皮(如果沒有就用姜代替)：

一块

蜜枣：

两粒

南北杏：

一小把

1

猪骨洗净焯水! 青红萝卜去皮洗净滚刀切块! 玉米洗净切段!

2

陈皮蜜枣南北杏冲洗干净泡水! 陈皮泡软后刮去里面的白瓤!

3

汤锅中注入一大半的水,依次放进猪骨青红萝卜玉米南北杏蜜枣陈皮,开大火,水开后煮十五分钟再转小火(一定要用最小火哦),煲两个小时!

4

煲完后下适量盐调味,即可享用美味的汤啦!

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本文分类：润肺抗燥
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发布日期：2024-01-29 11:07:55
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