百果腐竹薏米糖水-清热润肺

腐竹:
2条
百果:
100克(约20粒)
薏米:
1/4杯(45克)
冰糖:
适量
水:
8杯
1
薏米,腐竹泡水15-30分钟,白果去壳去皮去芯(据说芯微毒)
2
锅内放入8杯水,薏米,腐竹,腐竹,小火炖1个小时,加入冰糖
3
腐竹剪成小块,1小时就是煮到化的效果
相关推荐
  • 草莓香草慕斯蛋糕

    来说说这蛋糕的装饰。俺老早就想尝试下糖做的糖丝、糖片之类的东西装饰了,感觉这次的慕斯用介个装饰太合适不过了。于是在不多的时间里,一时不懂去哪找配方,就顺手抓了糖、水和麦芽糖熬了。可能是量少的缘故,锅边老早就呈焦黑的状态,赶紧离火倒在放台面上的硅胶垫里。俺刮完锅子才要摊开硅胶垫上的糖浆时,发现已呈现半凝固状态了,怎么也抹不开。来不及了,俺就把草莓切了摆上,怕草莓会跑,就把失败的糖片掰开插在草莓的外围
    润肺抗燥 28467 浏览
  • 冰糖枇杷水

    枇杷生吃,熟吃皆可,各有各的好。 生食酸酸甜甜、清香怡人。 也可以加入适量清水,几粒冰糖,小火熬煮上片刻,做成【冰糖枇杷水】,果肉入口更加柔软多汁、甜美滋润,清心润肺,功效不减。
    润肺抗燥 96965 浏览
  • 西芹炒百合

    西芹别名西洋芹菜、洋芹菜等,其叶柄肥厚柔嫩、青脆味甜,含有丰益的维生素和矿物盐。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,可以润肺防燥,清心安神。西芹脆、百合酥,青青白白,美味清凉爽口。
    润肺抗燥 71559 浏览
  • 竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤

    竹荪营养丰富,香味浓郁,味道鲜美,自古就被列为“草八珍”之一。 这幅汤的几味材料都是香浓鲜美的煲汤料,益胃润肺、营养丰富,组合在一起,味道非常的好,适合全家老少一起喝。 这幅汤除了营养丰富外,最大的特点就是润肺、开胃以及美容养颜。所以爱美的美眉就一定不能错过哦。 平时烟酒过多,血压高的朋友,这幅汤有很好的降血糖和润肺的功效。所以最适合都市白领。 家里的老人和小孩喝这个汤也非常适合,因为这幅汤里还有
    润肺抗燥 52467 浏览