百果腐竹薏米糖水-清热润肺

71792 阅读 0 评论 94 点赞 来源：互联网
腐竹：
2条
百果：
100克（约20粒）
薏米：
1/4杯（45克）
冰糖：
适量
水：
8杯
1
薏米，腐竹泡水15-30分钟，白果去壳去皮去芯（据说芯微毒）
2
锅内放入8杯水，薏米，腐竹，腐竹，小火炖1个小时，加入冰糖
3
腐竹剪成小块，1小时就是煮到化的效果
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 冰糖雪梨汁

    冰糖雪梨汁

    冰糖雪梨有润肺去燥止咳的作用，是秋季非常好的食疗验方，不过传统的冰糖雪梨一般都是整只炖制或者切成小块来炖制，平时在家里需要盛到碗中用勺子来吃，相比较买的瓶装冰糖雪梨饮料如果带出去吃起来不是很方便,这也是大家喜欢买瓶装饮料的缘故了~~
    润肺抗燥 23005 浏览
  • 川贝炖雪梨

    川贝炖雪梨

    雪梨的清心润肺配合清热润肺，化痰止咳的川贝。 用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。 对初起者有特效，对久咳也能作辅助治疗。
    润肺抗燥 99118 浏览
  • 润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水

    润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水

    白果所特有的祛痰、止咳、润肺、定喘等功效使它具有很高的食疗食疗保健价值，在《本草纲目》的粥疗方中，白果粥属于止咳平喘类药粥。
    润肺抗燥 23041 浏览
  • 【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)

    【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)

    功效特色 银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.
    润肺抗燥 68596 浏览
  • 润肺橄榄猪粉汤

    润肺橄榄猪粉汤

    橄榄猪粉，一道润肺汤，男女老少都合适喝的，味道也很不错，(*^__^*)
    润肺抗燥 30506 浏览