减肥晚餐--牛肉蘑菇虾
83875 阅读
0 评论
57 点赞
来源：互联网
牛肉：
适量
虾：
适量
蘑菇：
适量
1
锅热入油，先入牛肉煸炒至变色
2
放入蘑菇和虾仁，反复煸炒至断生
3
加少许海鲜酱油，我用的万字牌，超级鲜美；焖煮一分钟即可
- 本文分类：减肥
- 本文标签：
- 浏览次数：83875 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:53:57
- 本文链接：减肥晚餐--牛肉蘑菇虾
- 上一篇 > 又到减肥季--番茄炒菜花
- 下一篇 > 减肥版鸡脯肉
相关推荐
-
-
减肥必备——葡萄苦瓜汁
减肥的米娜桑！ 都知道苦瓜减肥，但好苦的有木有。。 有啥既方便又快捷又不苦又健康的方式直接把苦瓜吃下去捏？ 就是这款葡萄苦瓜汁~ 平常吃葡萄去皮吐籽，其实是灰常不科学滴~葡萄的营养可都在皮和籽里啊~ 那有啥方法可以方便又好吃滴把皮和籽都吃掉呢？ 还是这款葡萄苦瓜汁~ 还有助于通便哦~减肥 46360 浏览 -
-
-
14天排毒瘦身餐 x2.5
又是一款羽衣甘蓝的沙拉。其实，羽衣甘蓝抹点橄榄油撒点海盐和黑胡椒烤了吃就很解馋，而贪心的我总是想要多些搭配。而最近沙拉做的勤快，也能安排一场合理的统筹计划，让下厨变得相当有效率。这就是成长的乐趣。 还是那句话，沙拉的食材量都可以根据个人的口味做调整。减肥 69782 浏览