又到减肥季--番茄炒菜花

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菜花：

1个

西红柿：

2个

番茄沙司：

3汤勺

盐：

1茶勺

鸡精：

少许

生抽：

1汤勺

糖：

1茶勺

水淀粉：

少许

葱蒜末：

少许

1

菜花洗净切块,放入热水中汆2分钟,捞出控水备用,西红柿切小块备用

2

锅中放底油,放入葱蒜爆香,放入西红柿,放番茄沙司,盐,生抽,糖翻炒出汤汁

3

放入菜花,翻炒,放入鸡精调味,最后放入水淀粉勾芡即可出锅

4

步骤图

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本文分类：减肥
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发布日期：2024-01-29 10:53:57
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