鸡肉沙拉

鸡脯肉:
适量
沙拉菜:
适量
芝麻:
适量
橄榄:
适量
西红柿:
适量
青椒:
适量
橄榄油奶酪:
适量
鸡蛋:
适量
洋葱:
适量
日本铁板烧酱油:
适量
日本丘比芝麻沙拉酱:
适量
日本沙拉芝麻酱粉:
适量
凯撒沙拉面包粒:
适量
1
鸡脯肉切丁,加少量日式酱油,盐,胡椒,蒜粉滴少量橄榄油,麻油拌匀。烧开水煮鸡蛋。
2
2瓣蒜拍碎,煎锅放油烧热,放蒜炒香。倒1大勺日本铁板烧酱油。
3
此时锅内会发干,颜色收紧,倒入鸡肉。翻炒均匀。添少量水,炒熟即可撒入芝麻。装盘。
4
将备用食材装入容器。最后将炒熟的鸡肉平铺在沙拉上,放入希腊专用橄榄油奶酪,撒上丘比沙拉芝麻酱,最后撒上沙专用沙拉芝麻粉。喜欢醋的加点醋。撒磨碎的大胡椒粒,盐,胡椒粉,橄榄油,
5
将煮熟的鸡蛋切开装盘,撒上面包粒即可
  • 本文分类:沙拉
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  • 发布日期:2024-01-29 10:07:10
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