土豆沙拉

Tip:这是我平日最爱的一款沙拉,低脂无油,健康超级好味,毫不夸张的说,丝毫不逊色于大西餐厅,不信你试试哦:)
土豆:
2个
熟鸡蛋:
一个
牛奶:
40ml
黄瓜:
半个
胡萝卜:
半个
杨葱:
1/3个
培根丁:
少许
盐:
1g
1
土豆、胡萝卜、玉米煮软,杨葱焯水
2
土豆装入保鲜袋用擀面杖擀成泥,胡萝卜、培根、杨葱、黄瓜切丁;玉米成粒
3
将以上食材和切碎的熟鸡蛋放入大容器中,加入牛奶和适量蛋黄酱搅拌均匀
4
按个人口味加入盐、胡椒、番茄酱调味
  • 本文分类:沙拉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69890 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:08:36
  • 本文链接:土豆沙拉
相关推荐
  • 沙拉汁拌豆腐

    之前在日料店吃到的 于是就搬回来了  超爱丘比这个沙拉汁
    沙拉 56406 浏览
  • 姑娘雪梨酸奶沙拉

    姑娘不是姑娘是一种水果~以前没见过不过这两年开始有得卖了,口感有点像番茄但是很甜不酸,和甜甜的梨子一起用自制酸奶拌沙拉完全不用加糖~
    沙拉 14275 浏览
  • 水果沙拉

    沙拉 16131 浏览
  •  柠香芒果蔬菜沙拉

    都知道做沙拉最好的伙伴是沙拉酱。以前我也是每天一碗沙拉,挤满了沙拉酱,还吃的有滋有味,觉得是减肥餐呢。后来想自己做沙拉酱,不做不知道,一做吓一跳。做出大概300g的沙拉酱,需要的植物油约是230g,多触目惊心啊。从那以后,我就尽量少吃沙拉酱了。     今天做的这个沙拉,是我夏日经常吃的一种,有时候是早餐做,有时候是代替晚餐。味道很好,而且确实相当低脂。因为有新鲜罗勒的加入,所以清香增加不少。不要
    沙拉 79862 浏览