土豆沙拉
69890 阅读
0 评论
70 点赞
来源:互联网
Tip:这是我平日最爱的一款沙拉,低脂无油,健康超级好味,毫不夸张的说,丝毫不逊色于大西餐厅,不信你试试哦:)
土豆:
2个
熟鸡蛋:
一个
牛奶:
40ml
黄瓜:
半个
胡萝卜:
半个
杨葱:
1/3个
培根丁:
少许
盐:
1g
1
土豆、胡萝卜、玉米煮软,杨葱焯水
2
土豆装入保鲜袋用擀面杖擀成泥,胡萝卜、培根、杨葱、黄瓜切丁;玉米成粒
3
将以上食材和切碎的熟鸡蛋放入大容器中,加入牛奶和适量蛋黄酱搅拌均匀
4
按个人口味加入盐、胡椒、番茄酱调味
相关推荐
-
羽衣甘蓝蘑菇沙拉配水波蛋
又是一款羽衣甘蓝的沙拉。其实,羽衣甘蓝抹点橄榄油撒点海盐和黑胡椒烤了吃就很解馋,而贪心的我总是想要多些搭配。而最近沙拉做的勤快,也能安排一场合理的统筹计划,让下厨变得相当有效率。这就是成长的乐趣。 还是那句话,沙拉的食材量都可以根据个人的口味做调整。沙拉 81675 浏览