舒肝补血茶
52634 阅读
0 评论
23 点赞
来源：互联网
Tip：菊花有白花花和金菊花之分，白菊花治实证，金菊花治虚证。 红枣炒过后更偏于健脾，不炒则偏于补血。 决明子建议炒过后再冲泡，直接冲泡其性味太寒。
玫瑰：
6朵
菊花：
6朵
枸杞：
5g
炒红枣：
5-6粒
老冰糖：
少量
决明子：
适量
1
用到的材料有枸杞、菊花、玫瑰，还有炒红枣。然后将所有材料用温水洗一洗，炒红枣还需要掰开
2
所有材料放入小锅里，添加清水，煮滚后转小火煮20分钟即可饮用。如果在办公室直接用开水冲泡就可以
- 上一篇 > 补血的糖莲藕
- 下一篇 > 猪肝瘦肉丸子汤补铁补血
相关推荐
