烤香蕉

56044 阅读 0 评论 59 点赞来源：互联网

Tip：1.饭后半小时食用，每次一根，一天吃2根就可以了，宝宝酌情减量。 2.因香蕉性寒，脾胃虚寒者不宜多食。 3.有便秘的朋友，平时要多喝水，多吃水果，多运动，可缓解便秘情况。 4.食疗只是辅助作用，还要饮食整体协调才能有个好的身体。

香蕉：

2根

1

炉灶开小火，用夹子夹着香蕉在火上烤

2

烤的时候不停的转动，使香蕉受热均匀

3

不停的调整夹子位置，使香蕉各个部分都被烤到

4

烤至香蕉表面微焦即可，这时候里面的香蕉肉也很软糯香甜了

5

开小火，将锅烧干，放入香蕉，小火慢慢煎

6

一面煎至微焦，翻面，煎制另一面

7

两面煎完，煎侧面，侧面不容易跟锅底接触，需用手或用筷子协助一下

8

煎至三面微焦即可，像里凹的那一侧，煎不到

点赞(10) 收藏

本文分类：美容
本文标签：
浏览次数：56044 次浏览
发布日期：2024-01-29 10:57:18
本文链接：烤香蕉

上一篇 > 燕麦美龄粥【曼食慢语】
下一篇 > 纯素越南米卷（春卷）