养颜粥

大米:
50g
红枣:
20g
黑米:
20g
花生仁:
20g
红糖:
适量
1
.将所有材料洗净
2
.放入电饭煲中,加入适量水,调到煮粥档
3
.粥煮好后,加入适量红糖即可
  • 本文分类:美容
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  • 发布日期:2024-01-29 11:03:46
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