养颜粥

大米:
50g
红枣:
20g
黑米:
20g
花生仁:
20g
红糖:
适量
1
.将所有材料洗净
2
.放入电饭煲中,加入适量水,调到煮粥档
3
.粥煮好后,加入适量红糖即可
  • 本文分类:美容
  • 本文标签:
  • 浏览次数:79434 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:03:46
  • 本文链接:养颜粥
相关推荐
  • 醋泡鸡蛋

    醋蛋液是民间流传了上百年的养生秘方,醋有助消化、消食滞的作用,可以帮助人吸收食物中的营养成分,起到强身祛病的效果;鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳经醋浸泡后,一部分钙被溶解,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。 研究发现,醋蛋液可以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。 醋泡鸡蛋的美容作用 1、坚持喝醋泡鸡蛋,可使皮肤色泽变光洁、细
    美容 84097 浏览
  • 木耳露(瘦身美容飲品)

    現下最火的養生瘦身還能美容的天然飲品!自己動手作,無添加劑,方便又健康! 木耳富含膳食纖維、膠原蛋白以及微量元素,不僅可以潤腸緩解便秘、排除腸道內毒素,還能讓皮膚水靈Q彈哦~ 這道飲品低熱量,具有飽足感,吃多了還不發胖,冷熱飲皆適宜,夏天快到了,愛美又想瘦身的mm趕緊試試,和大腹婆 say bye bye 吧~
    美容 64382 浏览
  • 补气血养颜 甜酒酿

    养生专家陈允斌说:今天你喝酒酿了吗?女人一辈子不要离开酒酿。关于酒酿的好处想必大家都非常清楚,在此基础上,本中药师又添加了当归,黄芪,大枣,桂圆肉,枸杞,红糖,补气血,养颜效果极佳,再加上生姜,和红枣配伍又可以养胃,真可谓一举多得。冬天的每个早晨,喝上一碗暖暖的“大补汤”^O^,绝对的“面色红润,气色好”*^_^*美妞们,走起吧^O^
    美容 30810 浏览
  • 养颜板栗木耳枸杞炖炖炖

    白木耳熬成黏糊糊的状态,胶原蛋白都跑出来啦,,晚上吃更是补补补补,,太滋润了吧
    美容 86368 浏览
  • 龟苓膏

    美容 35982 浏览