美龄养颜粥秘方
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来源：互联网
Tip：冷热均可，豆浆超市那种大袋装的就行。细滑稀的就多放些。最好别加水。
薏米：
适量
白米：
是薏米的三分之一
山药：
适量
牛奶：
是豆浆的三分之一
豆浆：
没过米一指
冰糖：
适量
莲子：
是山药的三分之一
1
其实非常简单： 就像煮粥一样，把两种米洗干净，以豆浆代替水，没过米一指左右，然后开始高压一次或熬煮到熟透 然后放入山药，莲子，牛奶、冰糖，再压一次。高压锅或电饭锅均可，第一次闷饭档，第二次煮粥档。
2
第二次压制后大功告成。非常细滑可口。
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