女人养颜糖水

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Tip：列假期间建议去掉当归食材！若早上食用建议放两片生姜！长期食用能发现气血会有变化哦！祝大家都美美哒！
大红枣：
4个
桂圆：
6个
枸杞：
5g
当归：
三片
太古红糖：
适量
1
红枣洗净去核（红枣核偏寒性，建议去除）
2
当归三片洗净（注：当归头补血，当归根活血，月经期间不宜食用）
3
枸杞洗净
4
桂圆 去壳去核放入砂锅
5
放入适量红糖，加入冷水（建议用纯净水）小火慢炖半小时即可。
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  • 本文分类：美容
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  • 发布日期：2024-01-29 10:53:05
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