溜记美容养颜萌萌羹

Tip:鸡蛋早上有时间就早上煮,没时间就晚上一并煮好了放冰箱。
莲子:
一把
银耳:
一朵
赤小豆:
一把
薏米:
一把
鸡蛋:
两个
冰糖:
适量
1
前一夜把除鸡蛋以外的所有材料放进慢炖锅 加满水 小火过夜慢熬
2
鸡蛋煮熟剝壳 每个切成四瓣。
3
早上起来 把煮熟的鸡蛋放进慢炖锅里 加入适量冰糖 几分钟后就可以盛出来开吃啦!
相关推荐
  • 美白养颜滋补银耳羹

    适合一年四季 的女生~ 尤其是大姨妈前后 绝对的美白功效哦!不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦 美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的 秋冬喝温热的~既满足了补水 补充胶原蛋白 滋补养颜 还让自己的心情好了很多哦~ 操作简单 配料容易搞到手 (配料绝对都是硬货阿!)女生自己喝还能喝麻麻一起分享哦~不妨来试试啦!
    美容 73276 浏览
  • 养颜茶

    女人必备的私房养颜茶
    美容 18447 浏览
  • 醋泡鸡蛋

    醋蛋液是民间流传了上百年的养生秘方,醋有助消化、消食滞的作用,可以帮助人吸收食物中的营养成分,起到强身祛病的效果;鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳经醋浸泡后,一部分钙被溶解,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。 研究发现,醋蛋液可以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。 醋泡鸡蛋的美容作用 1、坚持喝醋泡鸡蛋,可使皮肤色泽变光洁、细
    美容 84097 浏览
  • 熬夜簇必备美容养颜早餐——让你胃口大开的番茄鸡蛋卷

    如今,越来越多的人加入到晚睡一族的行列中,几乎每晚都要伴着网络,熬夜到零点以后才睡觉。再加上最近因为世界杯的缘故,小伙伴的的晚睡纪录一个比一个触目惊心,真真惊呆了。     究竟多晚睡觉就算熬夜?长期熬夜又有哪些危害?据说,健康的睡眠时间一般是从晚上10点到第二天早上7点,最好能够保证每天7个小时的睡眠时间,如果11点还没有入睡,那就算是熬夜了。     经常熬夜会导致神经长期处于紧张状态,除此以
    美容 95627 浏览
  • 桂圆煲鸡汤——滋补养颜

    桂圆煲鸡汤——滋补养颜   江西的瓦罐煲汤很有名。以前的乡下,吃过早饭下地劳作之前,农民会拨出几块炭火,在炭火上架上一个瓦罐,瓦罐中放入三两块排骨或鸡块,加满水,就这样慢慢地煲着。等到下地回来,屋子中已经弥漫了香气,汤入口中更是鲜美得令人咂舌。    桂圆甘甜,特别适合女孩子食用,也可以用黄芪和党参代替桂园,煲出的汤则有淡淡的中药味道,也非常滋补。
    美容 68243 浏览