溜记美容养颜萌萌羹

Tip:鸡蛋早上有时间就早上煮,没时间就晚上一并煮好了放冰箱。
莲子:
一把
银耳:
一朵
赤小豆:
一把
薏米:
一把
鸡蛋:
两个
冰糖:
适量
1
前一夜把除鸡蛋以外的所有材料放进慢炖锅 加满水 小火过夜慢熬
2
鸡蛋煮熟剝壳 每个切成四瓣。
3
早上起来 把煮熟的鸡蛋放进慢炖锅里 加入适量冰糖 几分钟后就可以盛出来开吃啦!
相关推荐
  • 养颜护肤汤

    春天对自己好一定别忘了煲一锅养颜护肤汤
    美容 68556 浏览
  • 枸杞酒酿蛋

    鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质,每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
    美容 94417 浏览
  • 美容养颜四红汤

    顾名思义,四红指的就是红豆、红枣、红花生、红糖四种红色系食材。对于秋冬季手脚冰凉,气血不足能起到一定的食疗辅助作用。这道简易的补汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效。 多次实践,觉得在例假前夕时常进补,有助于缓解痛经。 红糖:补血益气,暖脾健胃、补血破淤、活血舒筋,还兼具散寒止痛作用。 红豆:具有清心养神、化湿补脾。 红枣:补中益气、养血安神。 红花生:花生又称为长生果,具有滋补益寿作用。开胃
    美容 17090 浏览
  • 养颜咸粥

    红萝卜,含有大量维生素,大家都知道的吧,要好好介绍的是葛粉,葛粉可是有丰胸的功能哦,还美容养颜,味道还不错。美眉们都快早早起床来做饭饭吧,,好香香的。。
    美容 51436 浏览