溜记美容养颜萌萌羹

Tip:鸡蛋早上有时间就早上煮,没时间就晚上一并煮好了放冰箱。
莲子:
一把
银耳:
一朵
赤小豆:
一把
薏米:
一把
鸡蛋:
两个
冰糖:
适量
1
前一夜把除鸡蛋以外的所有材料放进慢炖锅 加满水 小火过夜慢熬
2
鸡蛋煮熟剝壳 每个切成四瓣。
3
早上起来 把煮熟的鸡蛋放进慢炖锅里 加入适量冰糖 几分钟后就可以盛出来开吃啦!
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