抹茶酸奶冰棍丨健康·零食
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来源：互联网
抹茶粉：
2-4克
原味全脂酸奶或希腊酸奶：
245克
蜂蜜或枫糖浆：
20克
香草精或香草粉：
1/4小勺
海盐：
一小撮
蛋白粉（选用）：
1大勺
1
中碗里混合所有材料，拌匀，尝尝味道，适当加蜂蜜调节甜度，然后倒入模具中。
2
至少冷冻6小时左右，过夜更好。 把模具在热水下冲15-20秒，看到冰棍出现丝丝状的冰，并且有模具有一层薄膜似的空隙时，就可以脱模了。
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- 发布日期：2024-01-29 11:00:22
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