红豆薏米补血

Tip:根据自己的口味软硬程度 来做这道菜 如果主要是补血还可以加花生
红豆:
红豆和薏仁2:1 例如红豆200g
薏仁:
例如薏仁100g
红糖:
按自己喜好加
大枣:
按自己喜好加
1
提前一天晚上把红豆和薏仁用清水冲洗两遍然后泡到第二天早上
2
然后把红豆薏仁大枣红糖都放入锅中 煮就好了 30-40分钟左右   看自己的火候来决定时间
3
如果用电饭煲煮的话直接按 煮粥的键就行了
4
今天是用的电饭煲煮的
5
这是一个照骗?
  • 本文分类:补血
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  • 发布日期:2024-01-29 10:50:35
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