高铁补血蔬菜王—甜菜根泥

63146 阅读 0 评论 49 点赞 来源：互联网
甜菜根：
适量
1
甜菜根洗净，去皮，切块
2
放入锅中倒入适量水煮熟，搅拌棒打成细腻的泥
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 栗子鸽肉煲

    栗子鸽肉煲

    栗子具有益气补脾、厚补胃肠、补肾强筋，活血止血、抵抗衰老、延年益寿的作用。 鸽子民间称为“益血动物”，具有滋阴壮阳、补肝壮肾、益气补血、祛风解毒、生津止渴、健脑补神、降低血压、调整血糖、养颜美容、延年益寿之功效。 两种食材都是近年人们十分推崇的滋补身体、增进健康、冬季进补之养生佳品。 两种食材的配搭，具有气血双补、补虚养身、壮腰健肾之功效。 由于鸽子、栗子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、贫血患
    补血 24142 浏览
  • 当归枸杞炖鸡

    当归枸杞炖鸡

    当归补血行气，女人的补药里面离不开当归，当归炖鸡味道依然很好，药味是那种可以接受的中药味。 今天炖鸡用的是小熊点炖盅，四个小时的慢炖，汤的滋味确实不同。非常鲜美，绿鸟鸡皮薄脂肪少，非常适合煲汤。
    补血 51366 浏览
  • 淡斑补血，生熟地冬瓜煲龙骨

    淡斑补血，生熟地冬瓜煲龙骨

    微涩回甘的汤汁飘溢着淡淡的药材芳香，龙骨和瑶柱使这道汤增鲜不少。看似中药的外表，却有着清香怡人的美味。生熟地可补血滋阴、补精益髓、祛痘淡斑，在这个最宜养生的季节里，爱美的你不妨多喝。
    补血 16838 浏览
  • 补血益气美容养颜羹

    补血益气美容养颜羹

    正在减肥中的各位姑娘们有福了，这款补血益气的美容养颜羹，是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质，也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗，血气补足，下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了，从内调理血气才能达到真正美容养颜的作用。银耳里富含的胶原蛋白堪比燕窝，不要小看了哦～这款羹既饱了口福，也能美容，何乐而不为呢～就算咱达到不了返老还童的功效，也能人面桃花啊～       中药材黄芪为豆科草本植物
    补血 29283 浏览
  • 肉片山药炒木耳

    肉片山药炒木耳

    山药有滋阴健脾、益肾壮阳的诸多功效，也是补血、益肾的药中必备之材。且多食无害的药食两用之物。
    补血 67498 浏览