高铁补血蔬菜王—甜菜根泥

63146 阅读 0 评论 49 点赞 来源：互联网
甜菜根：
适量
1
甜菜根洗净，去皮，切块
2
放入锅中倒入适量水煮熟，搅拌棒打成细腻的泥
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 红枣桂圆补血驱寒饮

    红枣桂圆补血驱寒饮

    女人补血驱寒才能保住自己年轻漂亮，尤其怀孕之前要调好身体才能生个可爱的宝宝，市面上其实也有卖这些的，但还是不放心，添加剂太多了，所以决定自己做了
    补血 58814 浏览
  • 姑妈家的杂菌汤

    姑妈家的杂菌汤

    家庭聚会三姑和三姑夫是绝对的大厨。喝到了一次杂菌汤，超级爱喝汤滴我呢~一喝就爱上了~就像姑姑学习啦~~只要是不用香菇，其他杂菌都可以滴。 这次想吃扁豆焖面了~又做了次杂菌汤~公公婆婆和老公都说好喝~哈
    补血 1832 浏览
  • 红豆豆浆

    红豆豆浆

    现在基本上每天早晨吃自己做的面包 喝自家现磨的各种豆浆、米浆 周日喝的糙米南瓜子浆 周一喝大麦松仁米浆 今天喝这个简单的红豆豆浆 红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆 红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆” 它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷” 中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒 有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合 所以女人啊，孩子哈特别适合吃红豆 夏天的
    补血 56958 浏览
  • 猪肝木耳红枣补血汤

    猪肝木耳红枣补血汤

    简单，补血，效果特明显也许是我吸收好第二天皮肤红润
    补血 33580 浏览
  • 红枣花生煲鸡爪

    红枣花生煲鸡爪

    这个汤，非常适合女性喝。红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质和胶原蛋白，同样有美容效果。红枣花生和鸡爪搭配煲汤，补血又养颜，常喝能让脸色红润、气色好。
    补血 72586 浏览