芝麻山药泥
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来源：互联网
Tip：1.熟黑芝麻粉是将黑芝麻炒熟后打碎成粉，一般大型的超市都设有现磨五谷杂粮粉的专柜，可直接购买； 2.山药去皮的时候，要带上手套，以防接触到山药的粘液而使皮肤发痒； 3.白糖的用量可根据个人的口味来调整，我这个用量做出来的口感不算很甜；
铁棍山药：
200克
熟黑芝麻粉：
一大匙
牛奶：
35亳升
白糖：
10克
炼奶：
15克
1
山药洗净去皮，放入盆中上蒸锅隔水蒸熟
2
蒸熟后的山药取出用勺子压碎成泥
3
加入牛奶、白糖、炼奶，朝一个方向拌匀
4
最后加入黑芝麻粉，拌匀即可
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