芝麻山药泥

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Tip：1.熟黑芝麻粉是将黑芝麻炒熟后打碎成粉，一般大型的超市都设有现磨五谷杂粮粉的专柜，可直接购买； 2.山药去皮的时候，要带上手套，以防接触到山药的粘液而使皮肤发痒； 3.白糖的用量可根据个人的口味来调整，我这个用量做出来的口感不算很甜；

铁棍山药：

200克

熟黑芝麻粉：

一大匙

牛奶：

35亳升

白糖：

10克

炼奶：

15克

1

山药洗净去皮，放入盆中上蒸锅隔水蒸熟

2

蒸熟后的山药取出用勺子压碎成泥

3

加入牛奶、白糖、炼奶，朝一个方向拌匀

4

最后加入黑芝麻粉，拌匀即可

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本文分类：儿童
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发布日期：2024-01-29 11:05:25
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