蘑菇鲜虾粥
27946 阅读
0 评论
67 点赞
来源:互联网
大米:
80克
鲜虾:
150克
鲜蘑菇:
80克
芦笋:
5根
胡萝卜:
半根
白胡椒粉:
适量
香葱:
适量
盐:
适量
橄榄油:
适量
1

鲜虾洗净后,剥出虾仁、虾头虾壳备用
2

虾体切成粒,加入适量白胡椒粉、盐,拌匀腌制5分钟
3

汤锅内加半汤匙橄榄油,烧至微热后倒入虾头虾壳
4

中小火慢煸至虾头虾头出油,虾壳变红
5

倒入清水、姜片、黄酒,熬煮半小时成虾汤
6

捞出汤内的虾头虾壳及姜片
7

倒入提前泡了一小时的大米,锅内汤水与大米的比例为3:1。中火烧开后,改小火煮粥
8

将胡萝卜切成末、芦笋切成小粒备用
9

煮至米软烂,加入胡萝卜末煮10分钟后,加入腌好的虾肉,并在粥内划散,煮3分钟
10

加入鲜蘑菇、芦笋粒,煮5分钟左右,加入适量盐调味,撒上香葱末,即可关火
相关推荐
-
黄金枣(八岁儿童版)
单位聚餐,我被安排做两道餐前小点。大冬天的,在家做好再带去单位,必须是凉着吃口感会很好吃的才行,而且还应该是大家都喜欢的健康食材,还要操作简单。思来想去,单位里女同事占了近90%,红枣补血养颜,用它做主料再合适不过,里面填塞上金黄色的芋圆泥,一道好吃漂亮的甜点黄金枣诞生了!为什么没有像心太软那样里面是糯米粉馅儿,是因为考虑到餐前小点空腹吃,而糯米食会使有些肠胃不好的人出现不适的情况,所以特地换成了儿童 56538 浏览