红枣红糖补血粥

米:
适量
红枣:
适量
红糖:
适量
1
红枣去壳
2
米洗净,加入红糖,加入适量煮粥的水,去壳的红枣一起放下。
3
我是一个人吃的量,就用锅隔水蒸的,多人量用电饭煲会方便很多。
4
原本不太喜欢红枣的我,这个煮出来的红枣真的很香,粥里面全是枣香。特别好吃。
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  • 发布日期:2024-01-29 10:50:33
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