五彩油醋汁果蔬沙拉
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来源:互联网
Tip:1、浇上油醋汁的果蔬沙拉拌匀后放置时间长了会有汤汁,所以最好现浇现吃口味最佳噢! 2、拌匀后最好夹出来换一个盘子装! 3、鸡蛋切好以后,最好最后摆上,避免搅拌过程中蛋黄掉落影响装盘美观哦!
果蔬配料::
适量
黄瓜:
1根
菠萝:
小半只
小番茄(圣女果):
若干个
剥好的甜玉米粒:
一小把
生菜:
1颗
白煮蛋:
1只
油醋汁配料::
适量
蜂蜜:
2勺
黑胡椒粒:
若干
香醋:
2勺
橄榄油:
2勺
1
第一步:煮白煮蛋。 鸡蛋放入冷水中煮,水沸腾一分钟后关火,焖7分钟,蛋黄可凝固口感却不柴。
2
第二步:处理生菜 将生菜洗净,清水加小苏打粉浸3、4分钟,去除叶子上残留农药。然后用饮水冷水冲干净。沥干。
3
第三步:剥好的玉米粒洗净。
4
第四步:黄瓜洗净切片、菠萝切块。
5
第五步:小番茄洗净对半切开。
6
第六步:将切好的果蔬全部装盘。
7
第六步:调油醋汁。 将油醋汁配料全部倒入密封小罐,用力摇匀进行乳化。调好后的油醋汁尝一下,根据自己的口味选择酌情加蜂蜜或醋。
8
最后一步: 浇上油醋汁,果蔬鸡蛋沙拉装盘完成!
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