五彩时蔬菜饭(宝宝辅食)

Tip:捞肉时可以不太蔽干水分,使做出的饭粘度更大,更适合刚开始学习自己用勺子吃饭的宝宝。
豆腐:
一薄片
青菜:
一颗
胡萝卜:
一颗小的
猪肉:
100g
1
猪肉胡萝卜切丁,冷水入锅,开始炖,约炖一个小时。
2
青菜豆腐切小丁后捞出炖汤的肉与萝卜丁一起剁碎!
3
锅中放少量橄榄油,煸入混合蔬菜丁后放入米饭一起炒制,洒少许宝宝食盐或酱油出锅!
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