五彩时蔬菜饭（宝宝辅食）

67029 阅读 0 评论 17 点赞 来源：互联网
Tip：捞肉时可以不太蔽干水分，使做出的饭粘度更大，更适合刚开始学习自己用勺子吃饭的宝宝。
豆腐：
一薄片
青菜：
一颗
胡萝卜：
一颗小的
猪肉：
100g
1
猪肉胡萝卜切丁，冷水入锅，开始炖，约炖一个小时。
2
青菜豆腐切小丁后捞出炖汤的肉与萝卜丁一起剁碎！
3
锅中放少量橄榄油，煸入混合蔬菜丁后放入米饭一起炒制，洒少许宝宝食盐或酱油出锅！
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 宝宝辅食之土豆胡萝卜小饼

    宝宝辅食之土豆胡萝卜小饼

    婴幼儿 57739 浏览
  • 宝宝辅食鱼泥

    宝宝辅食鱼泥

    6个月宝宝可以添加鱼泥，自己做其实不难，宝宝也爱吃，跟着我做绝对不腥，可以伴在米粉中或者粥里都行，今天用的是鳜鱼，其实鲈鱼，昂刺鱼等刺少的活鱼都可以
    婴幼儿 75772 浏览

  • 宝宝无盐肝粉

    给宝宝做健康营养的食物，一岁以内宝宝不加盐。选用绿色有机品牌猪肝
    婴幼儿 91525 浏览
  • 宝宝辅食：蛋皮杂拌（10m+）

    宝宝辅食：蛋皮杂拌（10m+）

    这款辅食一岁内的宝宝和一岁以上的宝宝都可以吃，如果宝宝小就只用蛋黄，食材弄细一点，一岁以上的宝宝可以颗粒稍大，用全蛋，调味上也更多变。这款辅食除了营养丰富、食材搭配灵活之外还有一个用处，就是给刚开始练习自己用勺子的宝宝练习吃饭用，因为没有什么水份，又容易粘在勺子上，不会掉哪里都是，大大减少了饭后收拾的工作量。
    婴幼儿 13770 浏览
  • 低糖无油版婴儿零食—奶香蛋黄小饼干

    低糖无油版婴儿零食—奶香蛋黄小饼干

    这是根据君之的方子改的，糖量是我多次实践觉得不会太甜又不会无味到不好吃的用量，可以放心加哈，再减少就会太无味了。原先的方子没有奶粉，玉米淀粉，柠檬汁。我觉得太硬了。这样的用量也是刚刚好。如果成人或者喜欢甜口味的儿童吃的话糖放45g就会非常甜酥好吃了。
    婴幼儿 55566 浏览