宝宝辅食微课堂 时蔬无骨鸡翅
27149 阅读
0 评论
87 点赞
来源:互联网
Tip:解答妈妈们最关心的问题 { 提供给宝宝的营养 } 白玉菇富含多种维生素及18种氨基酸,其中赖氨酸与精氨酸的含量高于一般菇类,有助于促进宝宝大脑发育。胡萝卜和芹菜搭配鸡翅,加入了丰富的膳食纤维,能促进宝宝消化,预防便秘。 { 辅食添加的小要领 } 用蒸的方式制作辅食,不仅最大程度地保留了食材的营养,口味比较清淡,且温和不刺激肠胃,宝宝也不容易上火。 { 黄小宝の妈咪叮嘱 } 鸡翅去骨时,妈妈们注意手不要被剪刀伤到。
鸡中翅:
5只
胡萝卜:
少许
白玉菇:
少许
芹菜:
少许
1

准备好需要的食材。
2

生姜和大蒜切碎,加入酱油,调成酱汁。
3

用剪刀将鸡翅连接骨头的肉筋剪断,去除鸡骨。
4

用酱汁腌制30分钟。
5

腌制的时候,我们处理其他食材:胡萝卜、芹菜和白玉菇切成小段。
6

鸡翅腌制好后,将蔬菜塞入鸡翅中。
7

如图所示
8

最后冷水入锅,大火蒸15分钟。
9

意的时蔬蒸鸡翅就出炉了,还十分好吃哦!
- 本文分类:婴幼儿
- 本文标签:
- 浏览次数:27149 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 11:08:55
- 本文链接:宝宝辅食微课堂 时蔬无骨鸡翅
- 上一篇 > 宝宝的番茄土豆羹
- 下一篇 > 五彩时蔬菜饭(宝宝辅食)
相关推荐
-
春季宝宝长高就要这样吃! 黑芝麻虾皮蛋卷
食谱君语:春天来了,孩子们对钙的需求量会增大,除了多出来跑跑跳跳晒太阳,补钙食物更是不能少!今天的黑芝麻虾皮蛋卷是很好的补钙食谱,宝宝可以直接用手拿着蛋卷吃,有Q弹的口感,又有虾皮的鲜味和蛋饼的蛋香!当做宝宝的早餐和间餐再好不过了!婴幼儿 26115 浏览