补钙西兰花紫菜米糊6＋婴儿辅食
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Tip：紫菜和西兰花都含有天然盐分，虽然成人基本吃不出盐味儿，但这道米糊也算是宝宝的第一顿有鲜咸味的料理啦。
紫菜：
掌心大一片
西兰花：
30克
婴儿米粉：
15克
1
西兰花洗干净用水煮熟。
2
紫菜用滚水泡五分钟彻底涨开。
3
紫菜和西兰花入搅拌机打碎，加入小锅中煮开。
4
加入米粉调和成适合宝宝吞咽的稠度
5
最后滴一滴亚麻籽油或者核桃油或者香油搅匀就好。
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- 发布日期：2024-01-29 11:06:57
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