宝宝的番茄土豆羹

Tip：番茄中含有丰富的维生素C和大量膳食纤维，帮助宝宝预防感冒，防止便秘。有的宝宝不喜欢吃单调的番茄，可以把它切成片或小丁，与土豆泥、肉末做成混合羹，能缓解番茄的酸味，使营养更全面。

番茄：

1个

土豆：

1个

肉末：

20克

1

番茄洗净，去皮，切碎；土豆洗净，煮熟，去皮，压成泥。

2

将番茄碎、土豆泥与肉末一起搅匀，上锅蒸熟即可。

• 上一篇 > 婴儿版时蔬面疙瘩
• 下一篇 > 宝宝辅食微课堂 时蔬无骨鸡翅