干煸带鱼
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来源:互联网
Tip:1.使用鸡蛋液煎炸带鱼,避免带鱼颜色过深,有糊味。 2.炸鱼时一定中等油温入锅,避免高油温一下把带鱼的表皮炸糊。 3.一定中火炸制,千万不要大火,避免带鱼内部没熟,外部已经老了。 4.带鱼一定要一次炸熟,到了能吃的感觉。大约3分钟以上。 5.带鱼入锅干煸时,就是入味收汁,所以不加水,只要汤汁收尽,就可以出锅。
带鱼400克:
适量
五花肉粒:
50克
芽菜:
50克
鸡蛋:
1个
葱姜蒜:
适量
花椒:
适量
干辣椒:
5只
杭椒:
2只
盐:
2茶匙
蒸鱼豉油:
1汤匙
糖:
1茶匙
鸡精:
1茶匙
料酒:
2汤匙
胡椒粉:
1克
1

准备原材料:其中的芽菜,也可使用榨菜粒代替
2

腌制:带鱼洗净后,一定擦干,加入料酒1汤匙;盐1茶匙;胡椒粉1克;葱姜适量;花椒适量腌制10分钟
3

腌制后的带鱼洗净,裹满蛋液
4

5成热入锅中小火炸制3分钟,目的是要把带鱼炸熟,而且炸到内部熟透
5

热锅煸熟五花肉
6

再放入葱姜蒜片,干辣椒爆香
7

然后放入芽菜粒
8

放入带鱼
9

调入:蒸鱼豉油1汤匙;料酒1汤匙;盐1茶匙;白糖1茶匙;鸡精1茶匙
10

撒入杭椒炒匀,收汁即可
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