少油健康脆皮煎翅中

67645 阅读 0 评论 68 点赞 来源：互联网
翅中：
适量
葱、姜、料酒、生抽、盐：
适量
平底锅、油：
适量
1
翅中洗净沥干水分，放葱姜料酒生抽盐腌制入味儿
2
腌好的翅中上笼蒸15分钟
3
蒸好的翅中均匀蘸上脆皮炸鸡料
4
平底锅放油煎上色就ok啦！ 没有炸鸡料的话煎好放孜然椒盐也很好吃呦～
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 蜂蜜红烧鸡翅中

    蜂蜜红烧鸡翅中

    鸡翅中 9374 浏览
  • 可乐鸡翅烤箱版

    可乐鸡翅烤箱版

    鸡翅中 85301 浏览
  • 奥尔良烤翅中

    奥尔良烤翅中

    第一次做这个，还不错，火候都拿准了，口味当然没话说，老妹一口气灭了几个
    鸡翅中 60160 浏览
  • 豆豉鸡翅

    豆豉鸡翅

    俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。”这说的就是春天的气候。春天是个气候多变的季节，虽然春季逐步回暖，但早晚还是比较寒冷，冷空气活动的次数也较为频繁，不时还会出现倒春寒.这不周日的一场中雪，气温又下降了8-9度，人们又换上厚些的棉服和羽绒服。所以不能过早的脱掉棉服，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。除了要“春捂”。还要在饮食上，注意摄取维生素、无机
    鸡翅中 33202 浏览
  • 鸡翅中炖土豆

    鸡翅中炖土豆

    咸口带着微甜
    鸡翅中 43162 浏览