花生咸猪骨粥

Tip:1、浸泡大米是为了让大米更快地煲浓稠。 2、放入山药和胡萝卜是为了更营养。 3、咸猪骨已经用盐腌制过的,所以调味时要注意盐的份量,我自己最后没有放盐的。
大米:
100克
猪骨:
300克
花生:
100克
山药:
100克
胡萝卜:
1根
盐:
5克
1
猪骨用盐腌制,我这次用的猪骨是超市购买的咸猪骨头。
2
大米用清水浸泡30分钟以上。
3
胡萝卜和山药削皮切块。
4
将山药块、胡萝卜块一起放在电饭煲里,盖上盖子用电饭煲煲好。
5
煲好后可以根据口味下盐调味,撒上香菜或者葱粒。
  • 本文分类:猪骨
  • 本文标签:
  • 浏览次数:33069 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:33:36
  • 本文链接:花生咸猪骨粥
相关推荐
  • 南北杏蜜枣苹果汤

    秋季草木零落,气清风寒,人体容易受疾病的侵扰,所以此时宜进食养肺润燥的食物为佳。例如:红萝卜、梨、苹果、蜜蜂、芝麻等等,以养血润燥,从而提高抗秋燥、抗病毒的能力。 南北杏有止咳平喘,润肠通便的功效;“一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺,健脾开胃。营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元
    猪骨 5044 浏览
  • 快手~姬松茸猪骨汤

    没有汤水的晚餐是不完满的!作为地道的广东土著,没法做到“日日要煲靓汤”,至少也得隔三差五煲个足料老火汤! 姬松茸可以提高免疫力,保肝护肾,还有防癌等诸多功效,最主要香气自然浓郁扑鼻,煲汤最适合不过了~
    猪骨 90682 浏览
  • 罗汉果煲猪骨

    猪骨 56670 浏览