番茄炒鸡肝

鸡肝:
5个
番茄:
1个
青椒:
半个
胡萝卜:
半根
油:
适量
番茄酱:
适量
盐:
适量
1
熟鸡肝切成小块;青椒洗净,去蒂除籽,切小块;番茄洗净,取缔和皮,切小块;胡萝卜洗净,切丁
2
锅置火上,放入油,油5成热时,倒入鸡肝、青椒、胡萝卜和青椒翻炒5分钟,加番茄酱、盐和少许水,煮至番茄软烂即可
  • 本文分类:鸡肝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:17259 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:26:59
  • 本文链接:番茄炒鸡肝
相关推荐
  • 泡椒炒鸡肝

    鸡肝,为雉科动物家鸡的肝脏,鸡杂之一。呈大小双叶,叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)。其色紫红,质细嫩,宜卤、炸。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,其丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。 肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C、铁和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化、防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。适量进食动物肝脏,可使皮肤红润,益于皮肤健康生长。
    鸡肝 37977 浏览
  • 口蘑炖鸡肝

    喜欢吃各种动物肝脏!不同的肝脏因其软嫩度的不同,适合各种烹饪方法,比如猪肝适合切片爆炒,安康鱼肝只要清煮便很好吃,鹅肝则要处理过后煎着吃。对于鸡肝来说,最好吃的做法莫过于炖!只要炖的够入味,那种绵软醇香的口感真的让人难忘。
    鸡肝 86824 浏览
  • 辣炒鸡肝

    鸡肝美味,营养丰富,吃肝补肝,但不宜多吃。
    鸡肝 41811 浏览
  • 小弟便当:去火的小黄瓜鸭肉糙米饭

    为冬天毛小孩容易上火感冒的情况做的便当。鸭肉看起来比鸡肉白净好多,又有类似红肉的味道。代替红肉做滋润祛火的食材最好了。狗狗即使在冬天红肉也不要多吃,空调暖气更容易干燥上火,再加上小狗狗不在户外活动,不需要太多额外热量。
    鸡肝 94225 浏览
  • 葡萄牙白兰地鸡肝

    英国nandos 正宗葡萄牙餐厅! 这道白兰地鸡肝是每个客人的必点菜! 不会喝酒的亲,你也大大的放心! 这道菜是不会有酒味的! 还犹豫什么快来学吧!
    鸡肝 36617 浏览