秘制烤羊腿

羊腿:
2斤~4斤
调料腌料A 盐15克 味精20克:
13香10克
蔬菜腌料A 蒜米50克:
洋葱50克 生姜20克
芹菜50克 胡萝卜50克:
小葱大葱香菜各10克
卤汤料B 八角10克:
桂皮10克 香叶5克
13香10克 (干辣椒 少许):
花椒5克
蘸料C 1辣椒面和孜然粉:
兑1碟 或分开2碟
2 李绵记蒜蓉辣椒酱1谍:
3老干妈豆豉酱1碟
(豆鼓酱加花生碎芝麻酱:
搅碎入碟)
4荷叶饼 生菜:
适量
1
1羊腿洗净用尖刀插上无数小孔备用 2把腌料A的所有原料加水300克~500克放入搅拌机搅碎,(搅拌成超级碎,)再加入腌料A的调料,再把羊腿放入腌制(最少24小时)建议72小时 等充腌制入味备用
2
卤料水的制作   准备一大桶  或电饭煲  加水3000克~5000克大火烧开   小火慢炖  再加入香料B  酱油  盐 白糖少许  连同腌制羊腿的腌料剩水一起卤制40分钟备用  筷子可以插入感觉熟了就好(不要太烂或不熟)(卤制羊腿太大放不下,可以把小腿关节处敲折,或斩断分块(有烤箱的或碳烤的可以省略此步,打上花刀慢慢烤制1个小时~2小时左右)
3
锅烧油至7成油温放入羊腿炸1分钟,外焦里嫩即好,改刀装盘,垫上生菜,配上3种味碟,荷叶饼即好(炸制时建议把卤制好的羊腿剔骨改成大块再下锅炸,炸好了再切成小块拼码在羊腿骨上)建议A,有烤箱烤炉的的可以卤熟直接烤至外皮焦脆再装盘也可以,)
4
?
  • 本文分类:羊腿
  • 本文标签:
  • 浏览次数:49525 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:15:13
  • 本文链接:秘制烤羊腿
相关推荐
  • 精简版烤羊腿

    羊腿 土豆 红薯 胡萝卜 白玉菇 洋葱 西红柿 烤肉酱 黑胡椒粉
    羊腿 39300 浏览
  • 世界杯看球时·吃不胖的烤羊腿!

    世界杯开战!说到看球,最惬意不过的就是吃着烤至火热冒油的羊肉串、配着泡沫丰富的冰凉啤酒。虽然大多数世界杯比赛都是在夜间举行,但恐怕也有不少人抵挡不过烤肉啤酒的诱惑吧! 不过且不说啤酒,烤串的热量实在不低,虽然在烤制过程中不会再添加什么多余热量,但是肥瘦相间的羊肉,100克有200多卡,一串30-40克,要是吃个十串,就差不多有700卡左右的热量摄入了。这其中,还包含很多不健康的动物性饱和脂肪酸。
    羊腿 62349 浏览
  • 蔬菜炖羊腿

    非常温暖的汤菜 蔬菜炖羊腿 原料和烹饪过程都很简单 在吃之前撒一把粗盐和胡椒就能把蔬菜和羊肉的甘甜都带出来 酸甜的番茄 甘甜的胡萝卜 绵密的土豆 细腻的羊肉 和汤里恰到好处的油脂都会给你带来满满的幸福感
    羊腿 72013 浏览
  • 烤羊腿

    羊腿 77399 浏览