蔬菜羊骨汤
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来源:互联网
Tip:1、煲汤时一次加足水。2、青笋最后放,可以保持爽脆的口感和鲜美的颜色。
羊腿骨:
500克
甜玉米:
1根
胡萝卜:
1根
荸荠:
8个
青笋:
1根
生姜:
8片
大葱:
2段
清水:
适量
盐、鸡精、花椒粒:
少许
1
准备食材
2
将羊骨剁成块,玉米、胡萝卜、青笋切成块,荸荠去皮洗净备用。
3
锅中倒入清水,放入花椒粒、水温热后放入羊腿骨焯水,开锅后捞出用清水冲去浮沫。
4
将焯好的羊骨放入砂锅,加入葱段、姜片,盖上锅盖中小火煲一个小时左右。
5
放入玉米块,荸荠、胡萝卜块继续煲半小时
6
然后再加入发好的海参,青笋继续小火煲五分钟,然后加入盐、鸡精。
7
撒上香菜,盛入碗中。
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