胡萝卜焖羊腿

羊腿肉:
适量
胡萝卜:
适量
姜:
适量
桂皮:
适量
八角:
适量
草果:
适量
陈皮:
适量
1
干锅瀑姜,下羊腿肉干炒至变色备用
2
除胡萝卜外的所有材料放高压锅,加生抽,老抽,料酒,盐
3
上气后转小火30分钟,下胡萝卜,转入砂煲至胡萝卜熟
  • 本文分类:羊腿
  • 本文标签:
  • 浏览次数:15209 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:14:47
  • 本文链接:胡萝卜焖羊腿
相关推荐
  • 鹰嘴豆羊肉汤

    羊腿 82735 浏览
  • 水盆羊肉

    羊腿 52576 浏览
  • 世界杯看球时·吃不胖的烤羊腿!

    世界杯开战!说到看球,最惬意不过的就是吃着烤至火热冒油的羊肉串、配着泡沫丰富的冰凉啤酒。虽然大多数世界杯比赛都是在夜间举行,但恐怕也有不少人抵挡不过烤肉啤酒的诱惑吧! 不过且不说啤酒,烤串的热量实在不低,虽然在烤制过程中不会再添加什么多余热量,但是肥瘦相间的羊肉,100克有200多卡,一串30-40克,要是吃个十串,就差不多有700卡左右的热量摄入了。这其中,还包含很多不健康的动物性饱和脂肪酸。
    羊腿 62349 浏览
  • 红炖腊羊腿

    羊腿 62139 浏览
  • 孜然羊腿

    羊腿 24845 浏览