祛湿茯苓猪骨汤
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来源：互联网
Tip：肉类焯水适宜冷水下锅，蔬菜类适宜开水下锅。(展开)
土茯苓：
60g
猪骨：
600g
姜片：
适量
盐：
适量
陈皮：
适量
赤小豆：
适量
薏米：
适量
1
.猪骨洗净，和姜片冷水下锅焯血水；
2
过清水洗净，备用；
3
土茯苓洗净，备用；
4
薏米，赤小豆，陈皮，蜜枣过清水洗净备用；
5
砂锅里一次过放约1.5L清水，放入所有食材；
6
大火煲开后转小火煲约两小时左右，加盐调味，食肉喝汤。
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